La carrera a pie y la marcha rápida forman parte integrante de mi terapia al igual que mi tratamiento medicamentoso y la psicoterapia.
Gracias a la participación a competiciones, encuentro la motivación necesaria para entrenarme diariamente con el fin de intentar alcanzar ciertos objetivos :
- Marchar y correr aflojada con vistas a reducir mis rigideces musculares ;
- Llegar a marchar y correr a una velocidad sostenida ;
- Permitir uno ser mejor por la disminución de mi ansiedad ;
- Calificación a los campeonatos de Francia de Deporte Adaptado.
Gracias a mi voluntad, a mucho trabajo y gracias a una buena escolta, llego a superar mi handicap en ciertas situaciones, lo que me permite obtener los resultados sobre el plano deportivo así como los títulos en los campeonatos de Deporte Adaptado.
Artículo redactado por Cristina Casado Belmonté
https://la-veritable-lumiere.over-blog.com/2016/11/sobrevivir-al-infierno-familiar.html