La course à pied et la marche rapide font partie intégrante de ma thérapie au même titre que mon traitement médicamenteux et la psychothérapie.
Grâce à la participation à des compétitions, je trouve la motivation nécessaire pour m'entraîner quotidiennement afin de tenter d'atteindre certains objectifs :
- Marcher et courir relâchée en vue de réduire mes raideurs musculaires ;
- Parvenir à marcher et courir à une allure soutenue ;
- Permettre un mieux-être par la diminution de mon anxiété ;
- Qualification aux championnats de France de Sport Adapté.
Stage sportif 2011 dans les Pyrénées
Stage sportif 2012 dans les Pyrénées
Stage sportif 2014 en Espagne
Stage sportif 2014 dans les Pyrénées
Stage de préparation physique 2015 en Espagne
Stage de préparation physique 2015 en Espagne
Stage de préparation physique 2015 en Espagne
Stage sportif 2015 en Espagne
Stage sportif 2015 en Espagne
Stage sportif 2015 en Espagne
Entraînement à la marche athlétique 2015
Stage sportif 2017 dans les Pyrénées
Stage de préparation physique 2019 en Espagne
Trophée régional de cross-country 2014
Trophée régional cross-country 2015
Championnat de France d'athlétisme 2015
Championnat de France de cross-country 2015
Championnat de France de cross-country 2015
Championnat de France d'athlétisme 2015
Championnat régional de cross-country 2016
Championnat régional de cross-country 2016
Championnat de France de cross-country 2016
Championnat de France d'athlétisme 2016
Championnat de France de cross-country 2017
Championnat de France de cross-country 2017
Championnat de France d'athlétisme 2017
Championnat de France d'athlétisme 2017
Championnat de France de cross-country 2018
Championnat de France d'athlétisme 2018
Championnat de France de cross-country 2019
Championnat de France d'athlétisme 2019
Championnat de France d'athlétisme 2019
Grâce à ma volonté, à beaucoup de travail et à un bon accompagnement, je parviens à surmonter mon handicap dans certaines situations, ce qui me permet d'obtenir des résultats sur le plan sportif ainsi que des titres dans les championnats de sport adapté.
Avec mon entraîneur sportif en 2016
Complément à l'article "Survivre à l'enfer familial" rédigé par Cristina Casado Belmonté
:
MANIPULATION MENTALE. EMPRISE PSYCHOLOGIQUE. PERVERS NARCISSIQUES. To free itself from the perverse influence of the manipulators. Liberarse de la influencia perversa de los manipuladores. Comment se libérer de l'emprise des manipulateurs, des pervers narcissiques ? Apprendre à reconnaître une personne manipulatrice, un psychopathe. La manipulation mentale ou manipulation psychologique dans les religions. La vérité sur la Torah, sur les Évangiles et le Coran. Les contradictions, les fausses révélations et paroles mensongères dans les Écritures (Bible hébraïque, Nouveau Testament, Coran). La vérité sur les stigmatisés. La véritable parole inspirée de Dieu. Les véritables enseignements et actes de Jésus de Nazareth. Saül de Tarse (Paul), faux apôtre du Christ. Muhammad (Mahomet), faux prophète. Le Coran réformé : versets authentiques ou véritable imposture. Yéchouʽa bèn Yosséf, véritable nom de Jésus de Nazareth alias Jésus-Christ. Le véritable "Notre Père", prière enseignée par Yéchouʽa (Jésus) à ses disciples. Voies jacquaires (les chemins de Saint-Jacques de Compostelle en France et en Espagne). Faits de société en relation avec la violence. La barbarie islamique en France. La vérité sur la pandémie de Covid-19.
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